泊SC☆泊サッカークラブ

全学年 トレーニング 黄金森公園
（09:00〜10:30）

今日は、以下のメニューの通り、走り込みを中心にトレーニングをしました。

①外周ランニング1本目
5・6年生→6周回
3・4年生→5周回
1・2年生→4周回

②外周ランニング2本目
5・6年生→7周回
3・4年生→6周回
1・2年生→5周回

③外周ダッシュ
5・6年生→4周回
3・4年生→3周回
1・2年生→2周回

④全学年混合対抗リレー
1・2組 vs 3・4・5組
1・2組 勝ち

⑤外周ランニング3本目
各学年の「数＋3」を周回

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